Flextrainer Spring
GELENK-TRAKTIONSTRAINING NEU GEDACHT
Wenn Gelenke steifer werden und Beweglichkeit nachlässt
Der Flextrainer Spring ermöglicht sanftes, kontrolliertes Gelenk-Traktionstraining für Menschen, die selbst regelmäßig etwas für ihre Gelenke tun möchten.
Für Schulter, Ellenbogen, Handgelenk, Hüfte, Knie und Sprunggelenk.
Zur regelmäßigen Mobilisation und zum Erhalt der Beweglichkeit – zu Hause, im Alltag oder nach körperlicher Belastung.
Auch für Menschen mit Arthrose, die Gelenk-Traktionstraining in ihre persönliche Gelenkroutine integrieren möchten.
Preis: 109,65 € 129 € inkl. MwSt.
Was ist Gelenk-Traktionstraining?
Beim Gelenk-Traktionstraining wirkt eine sanfte, kontrollierte Zugkraft auf das jeweilige Gelenk.
Anders als bei vielen klassischen Übungen wird das Gelenk dabei nicht zusätzlich durch Körpergewicht oder aktiven Trainingswiderstand belastet.
Beim Flextrainer Spring wird die Zugkraft über elastische Zugelemente aufgebaut, individuell eingestellt und anschließend ruhig gehalten.
So lässt sich Gelenk-Traktionstraining einfach in eine regelmäßige Mobilisations- und Beweglichkeitsroutine integrieren.
1. Kontrollierter, kontinuierlicher Zug
Der Spring erzeugt eine ruhig einstellbare Zugkraft.
2. Individuell einstellbare Zugkraft
Die Zugkraft kann während der Anwendung kontrolliert und angepasst werden.
3. Einfache Anwendung
Das Gelenk-Traktionstraining erfolgt ruhig im Sitzen oder angelehnten Sitzen.
In vier Schritten zum Gelenk-Traktionstraining
1. Befestigen
Spring sicher befestigen und Manschette entsprechend der gewünschten Anwendung anlegen.
2. Zug einstellen
Zug langsam aufbauen und gewünschte Zugkraft einstellen.
3. Zug ruhig wirken lassen
Die eingestellte Zugkraft ruhig und kontinuierlich wirken lassen.
4. Vollständig entlasten und lösen
Vor dem Lösen Manschette und Seil vollständig entlasten.
Anwendung immer entsprechend der Gebrauchsanweisung.
Erste Anwendungen 10–15 Minuten mit niedriger Zugkraft. Bei guter Verträglichkeit üblich 20–30 Minuten, maximal 45 Minuten.
Gelenk-Traktionstraining einfach erklärt
Das Video zeigt die Anwendung des Flextrainer Spring Schritt für Schritt.
